Auteur de la réponse : Sébastien TraversCatégorie : instabilité
Demander auparavant conseils à des spécialistes kiné, médecins du sport etc ….
En dehors ou bien avant d’envisager une intervention chirurgicale, la rééducation fait partie des traitements pouvant améliorer une épaule instable, en particulier les renforcements musculaires et la proprioception (gestion réflexe des phénomènes ressentis juste avant la luxation).
La musculation en salle doit être envisagée avec la plus grande prudence afin de ne pas déséquilibrer l’épaule en renforçant uniquement certains tyapes de muscles et pas d’autres …Demander auparavant conseils à des spécialistes kiné, médecins du sport etc ….
